威尼斯官网,威尼斯平台登录

威尼斯官网-威尼斯平台登录
  • 站内
实高快讯 Dynamic campus
您的位置:首页 > 实高快讯 > 校园新闻
瑜悦身心 伽倍美丽——郑州实验高中成立教工瑜伽社团
威尼斯平台登录 时间:2018-10-10
  

微信图片_20181010095020

威尼斯官网积极参加瑜伽社团

微信图片_20181010095056

跟着老师学瑜伽

“快点,今天下午是第一次瑜伽活动,我们快去体育馆体验一下。” 10月9日下午,威尼斯官网女教工瑜伽社团开展了第一次活动,近二十名女教工参加了练习。

“吸……呼……放松,手指张开……慢慢收回……”,瑜伽教练一边慢慢说着步骤,一边手把手教授瑜伽动作要领。参加锻炼的女教工在教练轻柔的引导下,舒展身姿,集中意念,享受着运动带来的放松和舒适。

一个小时的练习结束之后,女教工们紧绷的肌肉得到了放松,精神压力得到释放。“练练瑜伽真的挺舒服,希望学校能长期开展。”大家笑着说。“早就听说过瑜伽这种健身方法,一直想学习,这次工会组织并常年开展活动,希望自己可以坚持锻炼!”参加完首次活动的女教工感觉极佳,大家兴奋地表示,工作之余多参加各种锻炼,既有利于身心健康,又有利于保持充沛的精力,把学校的教学和管理工作做得更好。

据悉,威尼斯官网女教工瑜伽社团的成立主要是为了激发该校女教师参加体育锻炼的积极性,增强大家的身体素质,更好地投身于教学工作,而且瑜伽社团活动均安排在业余时间进行,既促进身心健康,又不影响正常工作。

“身体好了,工作才能更好,平时大家太忙没有时间参与体育锻炼,如今有了瑜伽社团,女教师参加的积极性也提高了。”看到第一次体验瑜伽的教师如此积极,威尼斯官网办公室主任刘继平如是说到。